石原康至さんの石原塾とは?
あらゆるスポーツのスピードスキルをアップさせたり、スプリント能力の向上を目指すスクール。
サッカーにおいてはスプリント能力や、ドリブル能力などの向上を目的としたフィジカルコーチをやられているみたいです。


①スプリント系(スプリント技術向上、0-20mまでの初速スピード、大きなフィールドでもフルに走れるスピード持久)
2石原塾

②方向転換(サイドステップ、バックステップ、ターン)
1石原塾

③ジャンプ力
④バランス力
⑤体幹部分強化(コアトレーニング)
(参考画像引用:石原塾公式HP





EVOLUTION(進化)

石原さんが好きな言葉。石原さんがデザインした 『
EVOLUTION Tシャツ』 は、石原さんがコーチングやアドバイスした人にプレゼントしてるみたいです。





高選手はこの日、石原さんにアドバイスをもらったみたいです。




進化した高選手!
明日の試合期待してますよ!!