内山選手オススメ本
※内山選手の感想は画像より

レディース#24内山朋香選手おもにメンタルの部分で参考にしているようです。

オススメ本は『
7つの習慣』。

(関連:読書の秋に向けて・・・選手たちのオススメ本


『7つの習慣』(ななつのしゅうかん)は、スティーブン・R・コヴィーによって書かれ1996年に出版された書籍。原著の初版は1989年。
44ヶ国語に翻訳、全世界2,000万部、日本でも累計130万部を売り上げベストセラーとなる(Wikipedia


7つの習慣

スティーブン・R・コヴィー(著)
Kindle版 ¥1,500 / ハードカバー ¥2,376

人々の生活や人間関係の効果性を向上させる「7つの習慣」を紹介。私生活や職場の生活等を取り上げ、そこにおける「自立」と「相互依存」双方の大切さを伝える。

■7つの習慣
1. 主体性を発揮する(自己責任)
2. 目的を持つ(自立)
3. 重要事項を優先する(自己管理)
4. Win-Winを考える(人間関係)
5. 理解してから理解される(感情移入)
6. 相乗効果を発揮する(創造的な協力)
7. 刃を研ぐ(常時向上システム)